The Power of Reframing
A friend texted me while I had a light form of COVID-19 and created a decisive shift in how I felt sick. I had been out of action for a week, and although I was getting better, I liked to…
Ce que j’ai appris depuis que ma bonne résolution de l’année, c’est de ne pas en avoir
Retrouvez trente conseils tirés de l'expérience dans l'article publié sur Medium.
Soignez votre identité
Lorsque j’ai décidé de publier un e-book en développement personnel, j’ai été confrontée à plusieurs obstacles. Principalement logistiques (quand écrire, quelle structure apporter au document, quel style, etc., …) et bien sûr le choix du contenu. Qui prétends-tu être? Ce…
Ne casse pas la chaîne – don’t break the chain
Le concept de "Ne casse pas la chaîne" est simple et pourrait bien vous permettre d'atteindre vos objectifs facilement: Consacrez un certain temps chaque jour à accomplir une activité souhaitée; Quand c'est fait, marquez votre calendrier d'une croix. Cela crée…
7 Things highly productive people do
The Programme Director of a large and well-known NGO gave me a very interesting document at the end of a training. She had shared the article with her colleagues and said she was putting most of it into practice, with…
My top 8 tips for managing your e-mails
Getting e-mails sorted out is becoming more and more nightmarish. Finding out how to manage the incessant flow of incoming e-mails has become the main objective of people attending my personal effectiveness courses. So here are quick tips to get…
Que feriez-vous d’une 25ème heure?
Sur Facebook, je découvre ce lien qui fait référence au livre de Bronnie Ware, infirmière pour malades en phase terminale, et dans lequel elle raconte les 5 regrets les plus importants de ses patients. Son livre est intitulé "Regrets of…
10 astuces de gestion du temps pour réussir vos examens
A la demande de l'AIESEC-ICHEC, j'ai rassemblé des pratiques astucieuses pour bien réussir ses examens tout en ayant du temps pour ses loisirs, ses amis et ses passions. Je me suis basée pour cela sur mon expérience de formatrice et…
Démarrez votre journée avec une tâche importante – pas la lecture de vos e-mails !
Le Docteur Patrick Georges, chirurgien du cerveau et professeur en gestion, nous dit dans son livre « Gagner en efficacité » : « Ne commencez pas votre journée par la lecture du courrier. Vos objectifs ont priorité sur ceux des autres ». L'habitude que nous…
5 astuces pour lancer votre recherche Google
Pour affiner vos recherches dans Google et gagner ainsi du temps, utilisez les 5 astuces suivantes. Elles m'ont été transmises par mes amis de Brainsfeed, les spécialistes de l'intelligence stratégique et de la veille. 1. Utilisez les opérateurs boléens AND,…